Hace una eternidad que no escribo un artículo. Lo siento amigos pero no he tenido mucho tiempo para ponerme delante del ordenador a investigar sobre algún tema que fuera de vuestro interés. Sorry! Se me ha ocurrido hablar sobre el aguacate, … [Leer más...]
CDS, UNA PUERTA A LA SALUD
Andreas Kalcker Este confinamiento ha dado mucho de si y el Coronavirus ha hecho que el CDS de Andreas Kalcker resonara … [Leer más...]
Comer Con Conciencia CCC
Trigo sarraceno con verduras by @menorcainlove El confinamiento que estamos viviendo a nivel mundial da para mucho y … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
JUGANDO A ‘COMIDITAS’
'Pasa el tiempo volando…', una frase que me viene como anillo al dedo desde que convivo con un bebé. Ya son nueve meses que se han pasado más rápido que mi embarazo y eso que los días empiezan pronto (algunas veces a las cinco de la mañana ya estamos en pie) y … [Leer más...]
NUTRIENDO a tu BEBÉ, a tu VIDA
Enhorabuena a todas las recién mamás. Habéis entrado en un mundo especial y nuevo donde surgen las dudas, los miedos, los consejos de unos y de otros, la información masiva y contradictoria de muchos medios... Pero aquí lo que realmente importa es que seamos … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
ARSÉNICO NO SÓLO EN EL ARROZ
Desde hace muchos años atrás, los suelos y el agua están siendo contaminados haciendo que los alimentos (muchos también ecológicos) que nos llegan a nuestro plato estén cargados de metales pesados, pesticidas y demás tóxicos. Actualmente, da igual que uno sea … [Leer más...]
¿HERPES PARA TODA LA VIDA?
'Virus: Organismo de estructura muy sencilla, compuesto de proteínas y ácidos nucleicos, y capaz de reproducirse solo en el seno de células vivas específicas, utilizando su metabolismo'. 'Herpes simple: Enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vírico, que … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
ESTRÉS por LLEVAR una VIDA SANA
Increíble pero cierto. Ahora incluso nos estresamos hasta por cuidarnos. Se convierte en una preocupación, en un problema ya que no tenemos 'tiempo' para nosotros, para nuestro bienestar y recurrimos a 'fórmulas rápidas' ya sean supuestamente buenas o malas o … [Leer mas...]
Cómo paliar nuestros EXCESOS DIGESTIVOS (buenos o malos)
El ser humano es, por naturaleza, de extremos. Me explico, nunca estamos en equilibrio aunque lo buscamos desesperadamente: Estamos delgados o estamos gordos; somos caseros o no paramos en casa; somos dormilones o no pegamos ojo; no fumamos o somos unos … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
CRISIS: LA EXCUSA PERFECTA PARA QUEJARSE.
Si, un poco crudo y duro el título, pero realmente es un poco cansino que todo el mundo que te encuentras por la calle se queje de que no le llega para pasar el mes, que no tiene para ésto o para aquéllo, que … [Leer más...]
GRASAS INSATURADAS Y EL DAÑO OXIDATIVO
Aceite de girasol, PUFA Sigo investigando y asombrándome cada vez más con todo lo referente a las grasas. Hoy le toca a los ácidos grasos poliinsaturados (abreviados AGPI y en inglés, PUFA) y gracias al Dr. … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
LO NEGATIVO DE LO ALTERNATIVO
Llevo ya un tiempo recibiendo emails de personas con problemas de salud que, aún siendo tratadas de manera alternativa (Homeopatía, Acupuntura, Nutrición Ortomolecular, Osteopatía, Kinesiología…), no ven ninguna o escasa mejoría. 'Ir más allá del diagnóstico del primer médico te enseña a reconocer … [Leer más...]
Mujer
DESESPERACIÓN POST-PARTO
Veamos la definición, según Wikipedia, de la 'depresión postparto': 'Depresión que afecta a las mujeres y se manifiesta por sentimientos de tristeza y tendencia al llanto, aunque también puede mostrar síntomas de la depresión. Existen dos tipos, la baby-blues que es mucho más leve que la depresión … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
