Tenemos la creencia de que el ayuno intermitente es igual a sufrimiento y carencia y nada más lejos de la realidad. Actualmente esta creencia ya está perdiendo fuerza y en breve caerá por su propio ya que los que lo practican con conciencia … [Leer más...]
OMEGA 3 Y EL ENVEJECIMIENTO CELULAR
Me encanta cuando descubro que alguien con anterioridad ya ha investigado sobre un tema que yo llevo tiempo dándole … [Leer más...]
GRASAS INSATURADAS Y EL DAÑO OXIDATIVO
Aceite de girasol, PUFA Sigo investigando y asombrándome cada vez más con todo lo referente a las grasas. Hoy le toca a … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
LA VUELTA AL COLE: MENÚS ESCOLARES
Mi sobrina Leyre, de nueve años, ha empezado el curso escolar y como casi todos sus amigos se quedan al mediodía en el comedor del colegio a partir de octubre. Muy interesada por saber el menú de su cole, ella toda contenta me lo ha dejado para ver cuál va a … [Leer más...]
NI POTITOS NI LECHES EN VINAGRE
Puede que muchas madres, lo que van a leer a continuación, se pongan las manos en la cabeza o puede que no, en definitiva esta es mi experiencia y tengo que contarla. Mi hija ya se mantiene erguida, se aguanta perfectamente pero aún no le ha salido ningún … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
PARÁSITOS INTESTINALES: ALIENS de PELÍCULA
Parásito: 'Organismo que vive a costa de su huésped (nosotros) alimentándose de nuestras células como de lo que comemos'. Los parásitos, hongos y bacterias pueden vivir en nuestro cuerpo teniéndolos bajo control si nuestra digestión y eliminación funcionan … [Leer más...]
DIARREA: DESCOMPOSICIÓN INTESTINAL
Todos hemos pasado momentos de 'flojedad' que a veces nos ha aliviado y otras veces nos ha irritado, descompuesto y dejado en muy baja forma. Hablar de diarrea es algo genérico ya que las causas pueden venir por diferentes razones: diarrea del viajero, por … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
ESTRÉS por LLEVAR una VIDA SANA
Increíble pero cierto. Ahora incluso nos estresamos hasta por cuidarnos. Se convierte en una preocupación, en un problema ya que no tenemos 'tiempo' para nosotros, para nuestro bienestar y recurrimos a 'fórmulas rápidas' ya sean supuestamente buenas o malas o … [Leer mas...]
ADICTOS AL AZÚCAR: PURA QUÍMICA CEREBRAL.
Por todos es sabido, que cuando tomamos algo dulce, como un trozo de chocolate, queremos más y acabamos con la tableta entera. Nos insultamos llamándonos golosos y nos sentimos personas que no tienen fuerza de voluntad. Algo de razón os doy pero también hay … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
PLATA COLOIDAL, NO TODA ES IGUAL
No, la plata coloidal no es toda igual. El término 'plata coloidal' se está usando muy a la ligera haciendo que otros tipos de plata sean considerados como tal aunque sus efectos sean completamente diferentes e … [Leer más...]
DECIR ADIÓS AL PASADO
El pasado tiene tanto poder que puede estar con nosotros eternamente.Todos los días nuestra cabecita no para de pensar, nuestra mente pensante está más en el ayer que en el ahora. Y esto, amigos míos, no es … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
¿Y AHORA QUÉ? LA FLEMA Y SUS CONSECUENCIAS.
'Somos los responsables de nuestra enfermedad e, inconscientemente, nos hemos conducido de manera tal que se ha presentado. Esto quiere decir que somos los dueños de la situación y no víctimas de acontecimientos o agentes exteriores.' Ghislaine Lanctôt, 'La Mafia Médica'. ¿Cómo han ido las … [Leer más...]
Mujer
DECÁLOGO DE LA FUTURA MAMÁ POR ESPERANZA ISASI
Hace unos días recibí por email este decálogo de mi tía Esperanza, toda una poetisa, que dice así: … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
